La crisis climática es una problemática que involucra a todos los seres vivos del planeta, sobretodo a los jóvenes que son los que vivirán los estragos pronosticados para el futuro. Por ello, existen diversos grupos activistas conformados por jóvenes y adolescentes. Uno de los grupos que tomó más visibilidad el año pasado fue iniciado por una joven de 15 años, llamada Greta.

Seguro te preguntarás ¿Quién es Greta Thunberg?

Greta Thunberg es una joven adolescente activista que inició un movimiento mundial el 20 de agosto del 2018 llamado “Friday For The Future”. El propósito de crear este movimiento fue visibilizar la importancia de tomar acciones frente a la crisis climática. Para el año 2019, el movimiento FFF ya había llegado a varias partes del mundo, donde jóvenes, adolescentes, niños y adultos salian a marchar y faltan a sus clases para protestar contra sus gobiernos por no tomar medidas contra la crisis climática. 

El viernes 20 de septiembre del 2019, liderado por Greta se produjo la mayor protesta global de la historia contra la crisis climática. Unos cuatro millones de personas salieron a las calles en todo el planeta, alrededor de 5 mil actos en 150 países, incluido Perú.

Aunque no lo creas son efectivas las protestas, según un estudio llamado “ The 3.5% Rule: How a Small Minority Can Change The World”. Este analizó más de 300 movimientos a lo largo de más de un siglo, principalmente aquellos que buscaban un cambio en su gobierno. El resultado fue exitosos a los que alcanzaban sus objetivos en un año. Se necesita al 3.5% de la población para poder realizar un cambio. 

Hoy a pesar de todo, finalmente las personas están despertando, son más conscientes del problema grave que es la crisis climática, los jóvenes están jugando un papel muy importante para poder tener reformas políticas que ayuden al medio ambiente. 

Tú querido lector, tienes un rol importante para ayudar a tu planeta, enfócate en buscar soluciones, no solo te acongojes por el problema, actúa y piensa verde. 

Dato para jóvenes universitarios: Les comparto un blog que los ayudará con su día a día, para que terminen su carrera tranquilos y puedan aportar más al medioambiente.
Link de Unilife: https://eltipuniversitario.blogspot.com/2020/01/como-viven-universitarios.html

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Si te interesa el cuidado de tu piel o cuerpo, has llegado al lugar indicado 💁🏽‍♀️

Los productos de belleza son una gran ayuda si te interesa cuidar un poquito más de ti. Existen muchos productos (químicos) en el mercado, pero estos también generan un impacto en nuestro medio ambiente en su producción. Por eso, te enseñamos los insumos 100% naturales que podrás utilizar en ti y tu cuerpo, reduciendo tu huella de carbono:

1. Aceite de coco

¡Una de la más grandes maravillas en el mundo de la belleza natural! Much@s ya hemos escuchado sobre sus beneficios del aceite de coco para salud en cuanto a la alimentación, pero este insumo también es un gran aliado para el cabello y la piel:

• Hidratante natural para puntas y cuero cabelludo 

• Hidratante facial para pieles secas y/o con acné

• En combinación con el aceite de ricino o almendras: pestañas más largas!

Si te interesa saber un poquito más sobre el aceite de coco, nuestras amigas de La Beautè prepararon un podcast muy interesante también, para escucharlo haz clic aquí 🌸

2. Harina de arroz

Utilizada hace muchísimos años en las zonas orientales. ¡El arroz, específicamente, en harina es excelente para la piel!

Si sientes tu piel un poco opaca, con manchas o simplemente quieres aclarar un poco tu piel: utiliza harina de arroz! ¿Por qué? Pues contiene vitaminas como el zinc, magnesio, ácido fólico y complejo B. ¡Super completo!

Nosotras te recomendamos esta mascarilla de harina de arroz: 

- Combina dos cucharadas de harina de arroz (la puedes hacer tú o conseguirla en cualquier tienda natural. 
- Una cucharada de leche de tu preferencia.
- Una cucharada de miel.

Lo mezclas y aplicas sobre tu piel limpia durante 15 minutos. ¡Magia! 💚

3. Café

Una inmensa cantidad de intoxidantes que, además de ayudarnos a mantener despiertos, también ayuda a estar más jóvenes! Con sus propiedades diuréticas, ayuda a mejorar el circulamiento de la sangre y, si eres de las que quiere alguna ayudita para la celulitis, el café es un gran aliado.

Necesitas: Café (molido), miel (cuatro a cinco cucharadas), aceite de oliva (1 cucharada) y sal marina (dependiendo de la cantidad de exfoliante que quieras hacer).

Podrás guardar esta mezcla en un recipiente y utilizarla semanalmente 👍

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Sobre el agua 

El agua no sólo es una parte necesaria y esencial para el ser humano y su supervivencia, si no que también es fuente de vida y desarrollo del resto de los seres vivos y contribuye al bienestar general en todas las actividades esenciales de vida. 

¿Sabías que el 70% de la superficie de la Tierra está cubierta por agua? La tierra es el único planeta del sistema solar donde el agua puede permanecer en estado sólido, líquido o gaseoso en la superficie. Sin embargo, de ese 70% de agua, la cantidad que puede ser utilizada por los humanos solo equivale al 1%. ¿Increíble, verdad? Y aún así, muchos no saben valorarla.

El agua además de ser esencial, es un recurso agotable y cada vez más escaso a escala mundial. La escasez de agua ya está comenzando a evidenciarse en lugares en donde antes abundaba. Una de cada seis personas en el mundo, no tiene acceso a agua limpia y potable para ser utilizada. Y en relación a ello, la población sigue creciendo, pero las reservas de agua, no. 

En el Perú, son 8 millones de personas las que no tienen acceso a agua potable y sanidad básica. No obstante, existe un proyecto social, implementado en un producto de primera necesidad, que ayuda a desarrollar proyectos de sanidad de agua en las zonas más vulnerables del Perú. Se trata de Yaqua, el agua embotellada que busca cambiar vidas a través del consumo de agua. 

La idea de negocio nació en el 2011, pero fue implementada en el año 2013 por Fernando Tamayo, 24 jóvenes voluntarios y algunas empresas aliadas. La empresa tiene como misión transformar el consumo de agua embotellada en una corriente de cambio y solidaridad. Por otro lado, su visión se proyecta a que en el año 2050, todos los peruanos cuenten con acceso a agua limpia y saneamiento, ya que actualmente más de 8 millones de peruanos no tienen acceso a agua potable. Actualmente, Yaqua ya ha ayudado a más de 1300 personas con 5 proyectos realizados en zonas vulnerables del Perú. 

Entonces, ¿cuál es la importancia de cuidar el agua? Es importante cuidarla, ya que no solo la necesitamos para sobrevivir, sino para todo lo que realizamos en el día a día. Las empresas también utilizan muchísima agua para mantenerse trabajando y a medida que la economía crece, la población requiere mejores condiciones en sus hogares. Mientras todo anda en crecimiento, las reservas de agua no lo hacen. Por ello, nos enfrentamos a un gran problema: la escasez de agua. 

Ante esto, Yaqua nos trae 5 tips para cuidar el agua: 

Y tú, ¿cómo empezarás a cuidar el agua?, recuerda que pequeñas acciones generan grandes impactos y eso es exactamente lo que nuestro mundo necesita: un impacto que ayude a mejorar nuestra situación. ¡Gracias por leernos! Esperamos que hayas podido aprender un poco más con relación a la importancia del cuidado del agua y pongas en práctica estos increíbles tips que nos trae Yaqua en su página de Facebook. No te olvides que, si tienes sed y quieres comprar agua embotellada, al comprar Yaqua le brindas 8 días de agua potable a una persona que lo necesita. 

- Nicole 

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Antes se podía decir que la humanidad se estaba enfrentando al calentamiento climático, sin embargo, hoy en día se le ha atribuido el nombre de crisis climática, ya que estamos pasando por una crisis que debe tomar la importancia debida por parte de la población y los líderes mundiales. El nivel del mar aumenta, las especies están muriendo y los ecosistemas colapsan porque el planeta se está calentando y todo por nuestra responsabilidad…

¿Sabes qué significa la crisis climática para los humanos?

Significa clima severo, inundaciones, pérdida de tierras, hambruna y sequía ¿no les suena parecido a lo que estamos viendo en las noticias? En algunas áreas, las personas están perdiendo sus hogares, los cultivos están disminuyendo en medio de un clima impredecible. La escasez de agua ya afecta a una cuarta parte de la población mundial, según un informe de World Economic Forum. 

Se puede decir que en un futuro pasarán cosas terribles, sin embargo, ya es algo que está pasando en la actualidad. La pérdida de diversidad reducirá la opción de atacar enfermedades, crecerá la lucha por los recursos naturales. La desigualdad y el descontento político podría traer más disturbios. Se espera que la migración masiva aumente a medida que las personas huyen de los conflictos y desastres naturales. 

¿Qué podemos hacer para frenar la crisis climática? 

Se debe limitar el calentamiento a 1.5ºC para evitar desastres según científicos, pero podríamos traspasar este límite en los próximos 10 años. 

Las acciones individuales sólo tendrán un impacto limitado, los gobiernos y las empresas aún son los actores más importantes para implementar los cambios necesarios. Nosotros como población y consumidores podemos imponernos ante nuestro gobierno y las empresas, tenemos el poder pero necesitamos de todos los humanos, para poder hacer un cambio significativo.

Por si quieres saber cuanto sabes de la crisis climática te dejo un pequeño Quiz de 8 preguntas, gracias por leer, piensa verde. 

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Conoce las marcas y empresas con buenas prácticas en nuestro país. 

Recuerda que como te contamos en la entrada anterior, para llevar una vida más sostenible, debes consumir y elegir marcas que decidan realizar un menor impacto a nuestro medio ambiente.🌱

Existen distintas marcas en diferentes rubros que han ido adaptando y mejorando para volverse más sostenibles. Aquí te contamos algunas que nos llamaron la atención! 👇, pero si conoces más, no dudes en contarnos en los comentarios:

1. Yaqua

Esta empresa peruana es socialmente responsable y rentable. Si por casualidad te suena, te cuento un poquito más de ella💧: A través de la venta de agua embotellada, se encarga de armar proyectos que financien agua potable para peruanos que no cuenten con ella (Sabías que son alrededor de 8 millones en nuestro país? ☹️ )

2. Patagonia

Marca conocida de ropa outdoors. ¿Sabías que ya cuenta con certificación de sostenibilidad? Bueno, desde el 2019, esta marca gringa desarrolló un Microsoft para que todos sus productos contaran con info importante como huella de carbono, energía y agua utilizada en cada prenda, etc. ¿Increíble, cierto? 

3. Antarki

No creas que nos hemos olvidado de las marcas peruchas y en crecimiento ☝. Ojito aquí que esta es una marca social de lentes de bambú. ¿Qué hacen? De lo recaudado de la venta, eligen ciertos parques que necesiten ayuda para restaurarlos: implementan o mejoran jardines o hasta colocan juegos para niños! Además de eso, el 20% va destinado al sembrío nuevamente de bambú (¡Vivan los pandas! 🐼)

4. Misha Rastrera

¿Cuántas chicas tenemos aquí? 🙆Bueno, aquí les traemos una marca de cuidado personal que utiliza insumos 100% naturales de nuestra amazonía y zona andina peruana. Esta marca es conocida por haber ganado ciertos premios y dar trabajo a muchos peruanos sobre todo de la zona andina y amazónica del Perú. 

Dato: Si te interesa alguna de estas marcas, te hemos dejado el link en cada nombre 😉Y ahora te dejamos un pequeño test, ¿Qué tan sostenible eres en tu consumo? 💚💙 

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La humanidad se ha extralimitado de muchas maneras a lo largo de su evolución, inclusive al punto de ocasionar una posible extinción de su propia especie. El boletín de científicos atómicos adelantó 20 segundos el “Doomsday Clock”, pasamos de 2 minutos a 100 segundos y es lo más cerca que hemos estado de la catástrofe global.

Seguro te preguntarás ¿qué es el Doomsday Clock? 

El Doomsday Clock es un diseño que busca advertir a la humanidad respecto a que tan cerca estamos de destruir nuestro mundo con tecnología peligrosa creada por nosotros mismos. Cabe resaltar, que si llegamos pasada la media noche no se va a acabar el mundo, si no que es una metáfora para recordar a la población mundial lo peligroso que es llegar a ese punto y que si queremos sobrevivir  en este planeta debemos hacer cambios, lo más antes posible. 

Cuando el reloj se creó en 1947, el mayor peligro para la humanidad vino con las armas nucleares, en particular por E.E.U.U y La Unión Soviética, las cuales “hicieron una competencia”, por así decirlo, de quien tenia mejores armas nucleares. 

El Doomsday Clock es importante para que la humanidad entienda el poco tiempo que tiene para afrontar las consecuencias de sus actos, antes que sea imposible arreglar el daño cometido.

Ahora que sabes la importancia del Doomsday Clock, me imagino tienes más interrogantes, como quienes son los encargados de mover la hora, pues en principio era el editor del boletín Eugene Rabinowitch, pero con su muerte en 1973 la responsabilidad cayó sobre la junta directiva conformada por científicos y expertos con un profundo conocimiento en la tecnología nuclear y ciencia climática. Se reúnen 2 veces al año para discutir los eventos mundiales y debatir si debe moverse o no el reloj. Además, la mayoría que conforma el boletín ofrece asesorías regulares a gobiernos y agencias internacionales. 

Siendo hoy, 23 de enero del 2020 la primera vez que estamos tan cerca de la media noche, con tan solo 100 segundos, nos encontramos en tiempos alarmantes, y la razón por la que se decidió adelantar el reloj fue tras el rechazo de varios países a los acuerdos nucleares en contra de guerras nucleares y la falta de acciones contra el cambio climático, catalogado hoy en día como crisis climática.

Debemos ser consientes de nuestras acciones y las consecuencias que estas pueden traer a nuestra especie y a otras, la crisis climática y posibles guerras nucleares es netamente nuestra responsabilidad, podemos hacer algo contra esto, pero necesitamos de todos. Dejo una infografía con los tiempos del Doomsday Clock desde que se publicó  por primera vez para que compartas con amigos, familiares y se informen del tema. Gracias por leer, piensa verde.

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Algo importante sobre los hábitos 

Muchos de nosotros (sino somos todos) utilizamos diariamente distintos aparatos electrónicos en el día a día: utilizas el microondas para calentar tu almuerzo en la chamba o tu cena en la noche, utilizas el televisor para relajarte un rato y descansar, utilizas el cargador de tu celular para mantener la batería al máximo, utilizas el ventilador para soportar este calor, utilizas tu lámpara en la noche para iluminar un poco tu cuarto, entre muchas otras cosas más. Pero, todo eso que utilizas, ¿lo desconectas al dejar de utilizarlo? Probablemente no lo hagas porque eso es un hábito. 

¿Sabías que el 40% de las acciones que ejecutamos a diario no son decisiones reales, sino hábitos? Crear un hábito es un proceso que requiere tiempo. Una persona en promedio necesita 66 días para incorporar una nueva conducta en su rutina y hacer que se mantenga en el tiempo.

Tal vez por esta razón nos cueste más al inicio incorporar un nuevo hábito en nuestras vidas, sobre todo cuando este altera en un pequeño porcentaje tu tiempo. Sin embargo, desenchufar los aparatos no toma más de 30 segundos, así que ¡a desenchufar se ha dicho! 

Al comienzo, empieza con los aparatos que más utilices y recuerda desenchufarlos nivien termines de usarlos. Por ejemplo, al momento de desconectar tu celular del cargador para empezar a usarlo, desconecta también el cargador del toma corriente. Es muy sencillo. Probablemente, te incomode un poco dejarlo tirado en el piso, por lo que puedes guardarlo en tu mesa de noche, cajón o cualquier otro lugar que esté a tu alcance (lo mismo va para el cargador de tu laptop). En el caso del microondas, al sacar tu comida, desenchúfalo. No sirve de nada dejarlo conectado cuando ya le diste uso. Otro ejemplo es el televisor: al dejar de ver TV no solo apagues la pantalla, sino también desconéctalo. Realmente no te toma más de 10 segundos pararte y volver a conectarlo para usarlo. 

El proceso es lento y muchas veces te olvidarás de hacerlo, pero con tu esfuerzo y gran actitud podrás hacer de esto un gran hábito en tu vida. Además, al hacerlo constantemente, verás en el recibo de luz una suma menor, ya que dejarás de utilizar energía por gusto. ¡Agradécemelo poniéndolo en práctica y cuidando nuestro planeta! Recuerda que, la motivación y el esfuerzo serán siempre la clave para lograr los objetivos que nos propongamos. 

¡A darle con todo y con muchísima actitud, que este cambio ayudará mucho a nuestro planeta! 

https://gopro.com/v/Xl4ROLz32zWM8

- Nicole

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Si has escuchado sobre el término 'sostenible' y aún no tienes claro qué es. ¡Hoy te lo contamos!

Vivir sostenible es una práctica diaria de reducir el uso o demanda de recursos naturales asegurándose de reemplazar lo que se usa lo mejor que se pueda.

Ok, la pusimos un poco yuca 🤔pero aquí te dejamos un par de ejemplos claros para que puedas entenderlo mejor:

💚No consumir productos que son utilizados bajo prácticas que no promuevan sostenibilidad. (Si eres mujer y te encanta el maquillaje, podrías consumir ciertas marcas que realizan prácticas sostenibles. Ejm: CyZone, L'bel, Estee Lauder, Urban Decay, Clinique)

💚¡Cambia las luces de tu casa! De preferencia, usa la luz natural. Te ayudará a reducir el uso de energía no renovable, pero también, puedes usar fuentes de luz (de larga duración y eficiencia de energía: los pides así en las grandes tiendas)

💚Empieza a usar utensilios de limpieza natural: Busca en casa, agua y vinagre te puede ayudar la mayor cantidad de superficies. De esta forma reducirás el uso de plásticos en este tipo de productos así como los químicos que tienen contacto cotidianamente.

💚Camina, bicicletea o usa el pool: Las dos primeras te ayudarán a hacer algo más de ejercico. Cuanto menos uso personal haga de su automóvil, más se beneficiarán usted y el medio ambiente.

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